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इस लेख में आप तुलसी के पौधे से जुड़े कुछ प्रमुख तथ्यों के बारे में जानोंगे। कि तुलसी के सेवन से हमे कितना फायदा होता है। इसमें कौन – कौन से पोषक तत्व पाए जाते है। इसका प्रयोग प्रत्येक नागरिक करता है। इसके सेवन से आपको कौन – कौन सी बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है। भारतीय लोग इसकी पूजा भी करते है।Benefits of tulsi in hindi
भारतीय संस्कृति में तुलसी के पौधे का बहुत महत्व माना जाता है। इसको बहुत अधिक पवित्र माना जाता है। जिस कारण भारतीय लोग इसकी पूजा भी करते है। तुलसी का प्रतिदिन सेवन करने से व्यक्ति कि नाड़ी संस्थान, शारीरिक, मानसिक, कामशक्ति को मजबूत करता है। यह सामान्तय: पूरी दुनिया में पाया जाता है। इसका सेवन सभी लोग करते है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन तुलसी के पत्तों का सेवन अवश्य करना चाहिए।
तुलसी का पौधा (Benefits of tulsi in hindi)
यह पौधा बहुत पवित्र होता है। लोगों का मानना है। कि जिस घर में तुलसी का पौधा नहीं है। उस घर में तो भगवान भी नहीं रहना पसंद करे है। इसके साथ – साथ इसका औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। कोई भी आयुर्वेधिक औषधि हो तुलसी का इस्तेमाल उसमे जरूर होता है। लगभग सभी के घरों में यह पौधा पाया जाता है। सुबह – शाम इसकी पूजा की जाती है। इसे घर के आंगन में लगाया जाता है। और एक बच्चे की तरह देखभाल की जाती है। तुलसी का पौधा मन और तन दोनों को स्वस्थ रखता है।
तुलसी के पौधे में पाए जाने वाले पोषक तत्व
जिस प्रकार आप सभी जानते है। कि तुलसी के पौधे का इस्तेमाल सभी आयुर्वेधिक औषधियों में किया जाता है। क्योंकि इसमें सभी प्रकार के पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते है। तुलसी के पौधे में हजारों पोषक तत्व पाए जाते है। इससे व्यक्ति का स्वास्थ्य बिल्कुल स्वस्थ और निरोग रहता है। यह बहुत ही महत्वपूर्ण आयुर्वेधिक औषधीय पौधा है।benefits of tulsi in hindi
तुलसी के लाभ (Benefits of tulsi in hindi)
इसके बहुत सारे लाभ है। इसका सेवन रोजाना करने से आप का स्वास्थ्य स्वस्थ रहता है। यह बहुत सारी खतरनाक बीमारियों से बचता है। इसके फायदे निम्नलिखित है।
- खांसी – जुकाम में
जब किसी व्यक्ति को जुकाम और खांसी की शिकायत होती है। तो उस समय उसको तुलसी के पत्तों और अदरक का सेवन करना चाहिए। रोगी को दिन में तीन – चार बार अदरक और तुलसी के पत्तों का रस मिलाकर पिलाना चाहिए। इससे बहुत जल्दी आराम मिलता है। इसके साथ – साथ आप तुलसी और अदरक के पत्तों की चाय भी पि सकते है।
- पेट दर्द
किसी भी तरह से आप का पेट दर्द हो। आपको एक चम्मच तुलसी के पत्तों को कूटकर उसको पानी में मिलाये। अब इस पानी को पि लें। आप देखेंगे की आप का पेट दर्द दो मिनट बाद ठीक हो जायेगा। तुलसी के पत्तों का गाड़ा आप नाभि पर और इसके आस – पास लगाने से भी दर्द कम हो जाता है।
- पाचन शक्ति के लिए
अक्सर हम देखते है। कि व्यक्ति को भोजन पचता नहीं है। खाना खाने के बाद उसको उल्टी आ जाती है। और किसी को तो भूख भी नहीं लगती है। इस स्थिति में रोगी को तुलसी का सेवन करना चाहिए। आप 20 तुलसी के पत्ते ले। इनको एक गिलास पानी में उबालकर इसका गाढ़ा बना लें। और ठंडा होने पर इसमें एक चुटकी सेंदा नमक मिलाकर पि लें। बहुत जल्दी आराम मिलेगा।
- कान दर्द
जब भी किसी के कान में दर्द होता है। तो इसके लिए आप तुलसी के 6 – 7 पत्तों को सरसोँ के तेल में भून लें। अब इसको लहसुन का रस मिलाकर कान में डालें। आपको बहुत जल्दी कान दर्द से रहात मिलेगी।
यदि कोई व्यक्ति आँखों की किसी भी समस्या से परेशान हो। इसके लिए आपको तुलसी के पत्तों से बनी आयुर्वेदिक दवा मिल जाएगी। इसको सुबह – शाम आँखों में निकालने से बहुत आराम आता है।
- तनाव को दूर करे
बार – बार तनाव और थकान होना। यह समस्या अक्सर सभी को होती है। इसके लिए आपको तुलसी के पत्तों की चाय बनाकर पिने से बहुत आराम मिलता है। आपका काम करने में भी मन लगने लगता है। आप तुलसी के पत्तों को वैसे भी चबा सकते हो। इससे भी बहुत फायदा होता है।
- त्वचा रोग
दाद, खाज – खुजली, झुर्रियां आदि त्वचा की अनेक समस्या पाई जाती है। तो ऐसी स्थिति में तुलसी के पत्तों को लगाने से त्वचा का रोग ठीक होता है। आप तुलसी के पत्तों को दाद, खाज – खुजली, झुर्रियां वाली जगहों पर लगाए।
- साँस संबंधित समस्या
जो व्यक्ति या महिला साँस का रोगी है। उसको अदरक, शहद और तुलसी को मिलाकर गाढ़ा बना लें। इसको दिन में दो से तीन बार पीने से साँस संबंधित समस्या ठीक हो जाती है।
- बुखार
जब किसी को बुखार की शिकायत होती है। तो उसको समय रहते नमक, लौंग और तुलसी के पत्तों का काढ़ा बना लें। और नियमित रूप से दो दिन पिए। आपका बुखार ठीक हो जायेगा। और शरीर का तापमान भी समान्य हो जायेगा।
- ह्दय रोग
तुलसी के पत्तों के सेवन से खून में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को घटाती है। ऐसे में तुलसी ह्दय के रोगियों के लिए यह खासी कारगर साबित होती है।
तुलसी से जुड़े कुछ रोचक तथ्य (Benefits of tulsi in hindi)
- कैंसर के रोगी को तुलसी के पत्ते प्रतिदिन खा कर ऊपर पानी पिए। इससे रोगी को काफी आराम मिलता है।
- तुलसी में विटामिन सी, केल्सियम और फास्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
- प्रतिदिन तुलसी के बीजों का चूर्ण दूध के साथ लेने से नपुंसकता दूर होती है। और योन शक्ति में वृद्धि होती है।
- तुलसी के बीज को दही के साथ लेने से खूनी बवासीर ठीक हो जाती है।
- क्या आपको पता है। कि तुलसी के तेल से मक्खी – मच्छर दूर रहते है।
- बदलते मौसम में आप चाय बनाते समय तुलसी की पत्तियां डालें। वायरल से बचाती है।
- पान और तुलसी के पत्तों को बराबर मात्रा में मिलाकर देने से बच्चों का पेट नहीं फूलता है।
- तुलसी का पौधा मलेरिया के कीटाणु नष्ट करता है।
- इससे रक्त साफ रहता है। और रक्तकणों की वृद्धि होती है।
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